- Konfuzius -
„Inmitten von Schwierigkeiten liegen oft Möglichkeiten“
(Albert Einstein)
Sie wünschen sich Hilfe und Beratung bei persönlichen Krisen, bei belastenden Problemlagen in der Familie, bei der Arbeit oder im Freundeskreis?
Sie sind unzufrieden, unsicher oder stehen vor schwierigen Entscheidungen?
Wir bieten Ihnen individuelle psychologische Beratung für Ihre persönliche Lebenssituation und unterstützen Sie bspw. bei:
- Ängsten
- Unsicherheit
- Unzufriedenheit
- Stressbewältigung
- persönlichen Krisen
- Entscheidungsfindung
- entwickeln einer Haltung
- Problemen in Beziehungen
- Umgang mit Ambivalenzen
- Gefühlen von Unzulänglichkeit
- Umgang mit Trauer, Abschied und Trennung
- …
Unser Beratungssetting ist abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse:
Ob einmalige Impulsgespräche oder ein längerer Beratungsprozess – wir orientieren uns an Ihren Wünschen.
In unserer psychologischen Beratungsstelle helfen wir Ihnen dabei, Ihren Blick zu schärfen, die Blickrichtung zu verändern, weitere Perspektiven zu entwickeln und neue Ausblicke zu bekommen.
Nach unserem Verständnis ist es besonders wichtig, Sie dabei als „Expert*in“ Ihres Lebens zu sehen und dabei auch Ihre Erfahrungen, Ressourcen sowie Ihre aktuelle Lebenssituation miteinzubeziehen.
Mit Methoden der systemischen Beratung wie bspw. gezielten Fragetechniken, Genogrammarbeit, Erstellen einer Timeline, Ansätzen aus der lösungsorientierten Kurzzeittherapie, Strukturaufstellungen, u.a. begeben wir uns gemeinsam mit Ihnen auf die Suche nach Ihrer persönlichen Lösung.
Kundenstimmen
„Der Kontakt war schnell und unkompliziert. Ich habe mich während der Gespräche sehr wohl gefühlt, wertfrei und mit großem Interesse angenommen.
Zwei Dinge, die mir sehr wichtig waren, haben sich für mich erfüllt. Jemandem von meiner Situation zu erzählen, der nicht direkt betroffen ist. Das hat sehr gut getan. Und Klarheit für mögliche Wege schaffen, die ich einschlagen könnte und Licht ins Dunkel bringen.
Jetzt bin ich so viel weiter und klarer, kann mir und anderen gegenüber ehrlicher sein und gehe einen sehr guten Weg, den nur die Corona-Situation immer wieder etwas schwer macht.
Ich möchte mich ganz herzlich bei Frau Soetebier und auch bei Frau Notzke für ihre Zeit und ihr Dasein bedanken.“„Frau Notzke hat eine sehr ruhige Ausstrahlung, sie ist sehr aufmerksam und fokussiert. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und man bekommt den Raum den man braucht. Sie hat mir eine Art "wir meistern das gemeinsam" Gefühl übermittelt. Sie hat mir in kurzer Zeit sehr gut weiterhelfen können und ich konnte aus jeder Sitzung einige neue Erkenntnisse mitnehmen, wodurch ich viele Schritte in die richtige Richtung gegangen bin.
Möchte mich nochmals sehr herzlich für ihre Unterstützung bedanken.“
Im Alltag erhalten wir oft Unterstützung von Freunden oder Familie. Manchmal wünscht man sich aber auch einen Raum frei von den gut gemeinten Ratschlägen, um den Blick auf die eigenen Wünsche und Ziele zu richten.
In unserer psychologischen Beratungsstelle bieten wir Ihnen einen geschützten Rahmen, um in wertschätzender, respektvoller Atmosphäre Ihre Situation in den Fokus zu rücken.
Darüber hinaus profitieren Sie von unserem regelmäßigen kollegialen Austausch, der neue Ideen und Sichtweisen beisteuert.
Datenschutz und Schweigepflicht sind dabei selbstverständlich.
Beratungen sind vor Ort, telefonisch, per Mail und online möglich.
Unsere Preise
| Erstgespräch (45 min) | 45,- € |
| Jedes weitere Beratungsgespräch (60 min) | 65,- € |
Eine Abrechnung mit den gesetzlichen und privaten Krankenkassen ist nicht möglich.
Als Selbstzahler*In haben Sie den Vorteil, unabhängig von Ihrem Hausarzt/ Ihrer Hausärztin und Ihrer Krankenkasse zu sein. Dies bietet Ihnen den größtmöglichen Schutz Ihrer Privatsphäre sowie eine hohe Flexibilität hinschtlich der Dauer der psychologischen Beratung.
Beginnen Sie den ersten Schritt mit uns und eröffnen Sie sich die Chance auf neue Blickwinkel!
Tiergestützte Angebote:
Unser Team bekommt Verstärkung durch unseren vierbeinigen Helfer.
Unser Hund kann während der Beratung dabei sein und alleine durch seine Anwesenheit beruhigend und stressreduzierend wirken. Tiere erleichtern allgemein die Kontaktaufnahme und haben eine positive Wirkung auf Beratungsprozesse. Dabei strahlt das Tier Sicherheit aus und ermöglicht stets einen verletzungs- und wertfreien Umgang. Im Kontakt können wir lernen, unsere Gefühle (wieder) wahrzunehmen und so einen achtsamen Umgang mit uns lernen.
Gezielte Übungen mit dem Vierbeiner können dabei helfen, die eigene Haltung sowie Lösungsstrategien zu reflektieren und selbstsicheres Auftreten einzuüben. Er ermöglicht außerdem eine angenehme Ablenkung und durch diese "kleine Pause vom Problem" erhalten wir einen neuen Blick auf die Situation.
Wenn es passt, können Beratungen auch während eines Spaziergangs mit Hund angeboten werden oder tiergestützte Interventionen finden in den Gesprächen ihren Platz.In der systemischen Beratung nehmen wir eine Person immer in Bezug auf ihren jeweiligen Kontext/ ihr jeweiliges Umfeld wahr. Niemand ist alleine in der Welt. Wir sind Kinder, Partner, Freunde, Kollegen, Mutter/Vater, Nachbarn, …. und damit sozial eingebunden und jeweils Teil eines „Systems“. Deshalb berücksichtigen wir in unserer psychologischen Beratung die Menschen, die für Sie wichtig sind sowie Ihr Lebensumfeld.
(diese Seite wird gerade überarbeitet)